Υποδόρια σπυράκια: τι βοηθά πραγματικά

Το νιώθετε πριν το δείτε - ένα βαθύ, ευαίσθητο εξόγκωμα κάτω από το δέρμα χωρίς κεφαλή, χωρίς διέξοδο, με τη συνήθεια να εμφανίζεται ακριβώς όταν δεν το θέλετε. Τα υποδόρια σπυράκια είναι από τα πιο ενοχλητικά και τα πιο συχνά κακοδιαχειριζόμενα.

Να τι πραγματικά συμβαίνει εκεί κάτω, και τι βοηθά στ' αλήθεια.

Τι είναι ένα υποδόριο σπυράκι

Το υποδόριο σπυράκι είναι ένας φραγμένος πόρος όπου η απόφραξη βρίσκεται βαθιά στον θύλακο, πολύ κάτω από την επιφάνεια. Σμήγμα, νεκρά κύτταρα και βακτήρια συσσωρεύονται σε κλειστό χώρο. Επειδή δεν υπάρχει άνοιγμα, τίποτα δεν μπορεί να αποστραγγιστεί - η πίεση αυξάνεται, ο γύρω ιστός φλεγμαίνει και δημιουργείται ένα σκληρό εξόγκωμα που πονά στο άγγιγμα.

Ιατρικά πρόκειται για κλειστά φαγέσωρα ή, σε πιο φλεγμονώδεις περιπτώσεις, οζίδια. Το χαρακτηριστικό είναι το ίδιο: καμία κεφαλή, καμία έξοδος.

Γιατί πονούν πολύ περισσότερο από ένα κανονικό σπυράκι

Ένα επιφανειακό σπυράκι με λευκή κεφαλή βρίσκεται στο ανώτερο στρώμα του δέρματος, όπου οι νευρικές απολήξεις είναι σχετικά λίγες. Το υποδόριο σπυράκι βρίσκεται βαθύτερα, σε ιστό πυκνά εφοδιασμένο με αυτές.

Ο πόνος δεν είναι η ίδια η απόφραξη - είναι η φλεγμονή γύρω της που πιέζει νευρικές απολήξεις τις οποίες ένα επιφανειακό σπυράκι δεν φτάνει ποτέ. Γι' αυτό επίσης σφύζουν αντί να τσούζουν.

Τα στάδια ενός υποδόριου σπυριού

1. Σχηματισμός. Ο θύλακος φράζει κάτω από την επιφάνεια. Μπορεί να νιώσετε ευαισθησία μία-δύο μέρες πριν φανεί οτιδήποτε.
2. Φλεγμονή. Η περιοχή γίνεται κόκκινη, σκληρή και επώδυνη. Συνήθως αυτή είναι η κορύφωση - ημέρες δύο έως τέσσερις.
3. Υποχώρηση. Συμβαίνει ένα από τα δύο: είτε η απόφραξη διασπάται και απορροφάται, είτε ανεβαίνει στην επιφάνεια και σχηματίζει κεφαλή.
4. Επούλωση. Η ερυθρότητα υποχωρεί σε μία έως τρεις εβδομάδες. Τα βαθύτερα μπορεί να αφήσουν σκούρο σημάδι.

Πόσο διαρκούν

Τα περισσότερα υποχωρούν σε μία με δύο εβδομάδες. Τα βαθύτερα οζώδη μπορεί να πάρουν περισσότερο - ενίοτε αρκετές εβδομάδες. Διαρκούν γενικά περισσότερο από τα επιφανειακά ακριβώς επειδή δεν υπάρχει εύκολη διέξοδος.

Γιατί δεν πρέπει να προσπαθήσετε να το σπάσετε

Αυτό είναι το πιο σημαντικό να το κάνετε σωστά.

Δεν υπάρχει τίποτα στην επιφάνεια για να βγει. Το πίεσμα σπρώχνει το περιεχόμενο προς τα κάτω και προς τα έξω στον γύρω ιστό, εξαπλώνοντας τη φλεγμονή, βαθαίνοντας τη βλάβη και αυξάνοντας σημαντικά τον κίνδυνο μόνιμης ουλής. Συχνά μετατρέπει επίσης ένα υποδόριο σπυράκι σε συστάδα.

Ένα υποδόριο σπυράκι που το αφήνετε ήσυχο επουλώνεται. Ένα που πιέστηκε παίρνει συχνά διπλάσιο χρόνο και αφήνει σημάδι.

Τι βοηθά πραγματικά

Ζεστή κομπρέσα

Μια καθαρή, ζεστή πετσέτα στην περιοχή για δέκα λεπτά, δύο ή τρεις φορές την ημέρα, αυξάνει την τοπική κυκλοφορία και μπορεί να βοηθήσει την απόφραξη να ανέβει. Είναι απλό και δουλεύει. Ζεστή, όχι καυτή.

Επιθέματα microdart

Αυτή είναι η μία περίπτωση όπου ένα κοινό υδροκολλοειδές επίθεμα δυσκολεύεται. Το υδροκολλοειδές δρα απορροφώντας υγρό μέσα από ένα άνοιγμα - και το υποδόριο σπυράκι δεν έχει. Το να κολλήσετε κανονικό επίθεμα σε σπυράκι χωρίς κεφαλή κάνει ελάχιστα.

Τα επιθέματα microdart το λύνουν. Καλύπτονται από μικροσκοπικούς αυτοδιαλυόμενους κώνους που διαπερνούν το ανώτερο στρώμα και παραδίδουν σαλικυλικό οξύ απευθείας στην απόφραξη από κάτω. Τα MicroDarts Pimple Patches μας φτιάχτηκαν ακριβώς γι' αυτό - σπυράκια που νιώθετε αλλά δεν βλέπετε τρόπο να μπείτε.

Εφαρμόστε σε καθαρό, στεγνό δέρμα με το πρώτο σημάδι ευαισθησίας και αφήστε τουλάχιστον έξι ώρες, ή όλη τη νύχτα.

Αλλάξτε μόλις βγει στην επιφάνεια

Αν το σπυράκι αποκτήσει κεφαλή, είναι η στιγμή να περάσετε σε κοινό υδροκολλοειδές επίθεμα όπως το Breakout Patch Classic. Θα τραβήξει το υγρό και θα σας εμποδίσει να το αγγίζετε όσο επουλώνεται.

Τι δεν βοηθά

• Οδοντόκρεμα. Ερεθίζει και στεγνώνει την επιφάνεια χωρίς να φτάνει στην απόφραξη.
• Βελόνες ή καρφίτσες. Το τρύπημα του δέρματος πάνω από φλεγμαίνοντα θύλακο προσκαλεί λοίμωξη και ουλές.
• Έντονο τρίψιμο. Η απόφραξη είναι κάτω από την επιφάνεια. Η απολέπιση της κορυφής δεν κάνει τίποτα και ερεθίζει περισσότερο.
• Στοίβαγμα τοπικών θεραπειών. Το στέγνωμα της επιφάνειας δεν φτάνει στο πρόβλημα και βλάπτει τον φραγμό.

Πρόληψη του επόμενου

Τα υποδόρια σπυράκια τείνουν να επανεμφανίζονται στα ίδια σημεία - γνάθος, πιγούνι και μύτη είναι συνηθισμένα, συχνά συνδεδεμένα με ορμονικά μοτίβα. Η συνεπής χρήση σαλικυλικού οξέος κρατά τους θύλακες καθαρότερους, και η έγκαιρη αντιμετώπιση της ευαισθησίας με επίθεμα microdart είναι πολύ πιο αποτελεσματική από την αναμονή ορατού εξογκώματος.

Πότε να δείτε γιατρό

Αν ένα εξόγκωμα είναι πολύ μεγάλο, εξαιρετικά επώδυνο, διαρκεί πάνω από μερικές εβδομάδες, ή τα παθαίνετε επανειλημμένα στην ίδια περιοχή, αξίζει να δείτε γιατρό ή δερματολόγο. Τα επαναλαμβανόμενα βαθιά οζίδια ανταποκρίνονται πολύ καλύτερα σε συνταγογραφούμενη θεραπεία.

Τέλος...

Τα υποδόρια σπυράκια είναι επώδυνα, αργά και πραγματικά εκνευριστικά - αλλά υποχωρούν. Τα δύο πράγματα που κάνουν τη μεγαλύτερη διαφορά είναι να μην τα πιέζετε και να τα αντιμετωπίζετε νωρίς με κάτι που φτάνει κάτω από την επιφάνεια.

Δεν ξέρετε ποιο επίθεμα ταιριάζει σε ποιο σπυράκι; Το τεστ επιδερμίδας παίρνει περίπου ένα λεπτό, ή δείτε όλη τη σειρά επιθεμάτων.